デカ目と垢抜けを同時に叶える魔法とは
こんにちは！あかりです
晴れて大学に入学したあなた。
大学には可愛くておしゃれな女子がたくさんいて
驚きますよね笑
新しくできた友達も
みんな可愛くてキラキラしている
目が小さいことがずっとコンプレックスなあなたは
劣等感を感じてしまいます
そんなある日
「みんな美人なのにあの子だけ可愛くないよね、目小さいしまだ子供っぽいよね笑」
と案の定自分の容姿をバカにされてしまった。
もう学校にも行きたくない
誰にも会いたくない
容姿を否定されることはそれほど傷つくことです
そんなあなたに伝えたい。
一瞬でデカ目に、そして垢抜ける方法が
実はあるんです。
コンプレックスだらけの自分から
どんどん変化していくのはきっと楽しいはず。
もっともっとかわいくなって
馬鹿にしてきたあの子たちを
見返してやりましょう
傷ついて落ち込んでいるだけでは
なにも変化することはなく
ただ時間が過ぎていくだけです。
まず自分を好きになるための
努力から始めましょう
目が小さいのに
垢抜けている人っていますよね
彼女たちは
目を大きく見せること
これがとても上手なんです
今回お教えするデカ目になる方法
それはズバリ
まつげパーマ
たったこれだけで
目が大きくなったように見せることができ
顔の印象が
明るくなるんです
そもそもまつげを上げることと
目の大きさって関係あるの？
本当に目は大きくなるの？
そう疑問を感じると思いますが
本当なんです
まつげが上がることで
目の幅や目全体の範囲が
広く見えます
だから目が大きく見えるのです
またまつげパーマをすることで
メイクをするとき
ビューラーをする必要がありません
時短にもなりますし
キープ力もあるので
日中にカールが落ちる心配もありません
常にきれいにまつげが上がった状態なので
すっぴんが普段よりもかわいく見えるので
鏡を見るのが楽しくなりますよ
日常が本当に楽しくなるので
ぜひ試してみてくださいね
最後までご覧いただきありがとうございます
目のむくみをとるのは簡単なんです
こんにちは！あかりです
目が小さいことがコンプレックスなあなたは
メイクやアイプチを日々頑張っています
それなのにある朝鏡を見ると
顔がパンパンにむくんでしまっている。
せっかくの努力が台無しに、、、
そんな日は朝から気分が乗らないし
メイクをする気にもなれないですよね。
このむくんだ顔を見られるのは
とても恥ずかしくて人に会いたくない
でも遅刻しないように
急いで準備をしなければなりません
時間がない朝に速攻でむくみを解消できたら
その日はきっとハッピーに過ごせるはずです
想像してみてください。
朝鏡を見たとき、
むくみが全くないスッキリとした自分の顔を。
もしむくみと全く縁のない生活を
簡単に手に入れることができるとしたら
毎日が楽しくて仕方ないはずですよね！
「朝は時間がないし
このむくみはどうしようもないよな、、」
と諦めていては
いつまで経っても自信を無くしたまま。
"目が小さい"
というコンプレックスを一生抱え続けて
毎日憂鬱な朝を迎える。
このままでは
どんどん気持ちが落ち込んでいくばかりです。
そんな日々よりもきちんと努力をして
毎朝の準備が楽しい！メイクが楽しい！
そう思える日常を作る方がよっぽど幸せなはず
そんな生活を一緒に手に入れましょう
今回は
絶対にむくみを作らない
マッサージ方法
をご紹介していきます
まず初めに絶対に覚えていて欲しい
1番重要なことをお伝えします。
それは、、、
継続し習慣化すること
これがむくみ解消のための最重要事項です
そしてこれを守ることが最大の近道になります
では具体的に何をすれば良いかというと
➀眉毛
➁首
➂耳
この3箇所のマッサージをしましょう
➀眉毛
目のむくみを解消するには
まぶたをマッサージしたくなりますよね
ですがまぶたの皮膚はとても薄くデリケート。
刺激を受けやすいのであまりオススメしません
眉毛の上には
皺眉筋(しゅうびきん)
という筋肉があります。
この皺眉筋の凝りをほぐすことで血行がなくなり
まぶたにダメージを与えずむくんだ目元を
ぱっちり目に改善することができます
➁首➂耳
この2箇所に共通するポイントは
リンパ節
が集中して存在しているということです
リンパを流すことで
余分な水分や老廃物の排除が促進されるため
むくみ解消につながるのです
では早速マッサージ方法を伝授していきます
STEP1
目頭上の窪みを親指で押す
写真の赤印の部分をギューッと
痛きもちいくらいの強さで10秒押しましょう
STEP2
眉毛を指でつまんでほぐす
眉頭から眉尻まで3回ほど行いましょう
STEP3
耳を揉んでほぐす
耳全体を指で揉んだり引っ張ったりして
ほぐしてあげましょう
STEP4
耳後ろから首のリンパを流す
手をグーにして指の第二関節を
下の図の矢印に沿わせてリンパを流しましょう
この4ステップを
夜寝る前・朝起きてから
計2回を必ず行うようにしましょう
夜にマッサージを行うことが
次の日の朝のむくみ防止につながります
このマッサージは大体2.3分でできるので
時間がない時でも手軽に行えますし
とても簡単なので習慣化させやすいですよね
朝・夜の2回のマッサージを習慣にすることで
むくみを徹底的に排除することができます
やり方を忘れないように今すぐスクショして
早速今日の夜から始めてみましょう
明日の朝が楽しみですね
最後までご覧いただきありがとうございます
デカ目になりたいあなたへ。
こんにちは！あかりです
毎朝鏡を見るたびそこに映るのは
前日とはまるで違う顔の私。
今日はいつもよりコンプレックスの目が
より小さく見える。
そんな日は必ず友達に
「眠そうやね」とからかわれる。
そんな経験ありませんか？
なぜいつもより目が小さくみえるのか、
それ実は、、、
顔のむくみ
が原因なんです
つまりむくみを解消することで
デカ目への第一歩となるのです
今回は絶対にむくみを作らない
超簡単マッサージ方法を伝授していきます
むくみに悩む日々から抜け出して
毎朝清々しい気持ちで家を出発したいですよね
あわよくば友達に「可愛くなったね！」
なんて言われたら最高じゃないですか？
何もせず、自分はむくみやすい体質だから。
と諦めたままでは何も変わりません。
毎日悩み、友達にバカにされて
人に会うのが嫌になってしまうかもしれません
毎日楽しく生きるための第一歩を
一緒に踏み出しましょう
今回お伝えするのは、、、
首・肩凝り解消方法
え？？顔のむくみを解消するんだよね？？
と疑問を感じたと思いますが
これが非常に重要なんです
では、なぜ首と肩をほぐすことが
顔のむくみ解消において大切なのかをお教えします
顔がパンパン！それ実は
肩甲骨の凝り
が原因で起こるんです
肩甲骨周りが硬いことにより
首や肩の凝りを引き起こしてしまいます
するとリンパや血液の流れが悪くなり
むくみにつながってしまうのです
大事なことなのでもう一度整理します
肩甲骨周りの凝り
↓
肩・首の凝り
↓
顔のむくみ
このようにして顔のむくみが出来上がるのです
では早速ストレッチ方法を伝授していきます
STEP1
➀両手を上にあげる
➁右手を曲げる
➂左手で右肘を左に引っ張る
これを両方10秒ずつ行います
下の図のような形です↓
STEP2 肩を前と後ろに回す
それぞれ5回ずつ行いましょう
STEP3 首を回す
右回り左回りを5回ずつ行いましょう
たったこれだけで血の巡りが良くなり
肩が軽くなったように感じます
これがデカ目への第一歩です
早速今からやってみましょう！
ただしやり過ぎると
筋を痛めてしまう恐れがあるので
注意して行いましょう
忘れないように今すぐスクショして
いつでも見れるようにしておきましょう
最後までご覧いただきありがとうございます
緊急事態！むくみすぎた朝の対処法
こんにちは！あかりです
急いでいる朝むくんだ顔のまま登校すると
「いつもと顔が全然違う。目小さいな」
「別人みたいやね」
と笑われた経験ありませんか？
ただでさえ目が小さいことがコンプレックスなのに
前触れもなくむくんで目が腫れてしまった朝は人に会うのが嫌で嫌で仕方ない
学校を休んでしまいたくなります
今回は朝のむくみを即効解消させる方法を
お伝えしていきます
時間がない時でも簡単にむくみを取り
心も顔もスッキリした状態で
家を出発したいですよね
今のままではむくんだ朝を迎えるたび
人に会うことが憂鬱で
一日中気分が乗らないまま過ごすことになります
むくんでしまった日は落ち込む前に
まずこの方法を試してみましょう！
相手が自分の顔を見て「この人むくんでるな」
という印象を抱く原因はおそらく
まぶたのむくみ
まぶたのむくみで
見た目の印象は大きく変わります
目つきが悪い、眠そう、やる気がなさそうなど
あまりいいイメージではありません
ですのでまぶたのむくみを解消させることで
すっきりとした顔に見せることができるのです
具体的に何をすればいいのかというと、、
ホットタオルと冷水
ホットタオルをまぶたや顔全体に当てることで
血行が良くなるため老廃物や余分な水分が
流れやすくなります
さらにそのあとに冷水で顔を冷やすことで
血管が収縮と拡張を繰り返すため
老廃物の排出がより促進されます
交互に行うことが効果的です
むくみ解消において
血流を良くする
これを意識することがとても大切なので
覚えておきましょう
「ホットタオルの作り方」
➀タオルを濡らす
➁しっかりと絞る
➂電子レンジで約1分温める→完成！
加熱しすぎて火傷しないように
気をつけましょう
冷めてしまっても再度温めると使えますし
なによりもとても簡単ですよね
コストも時間もかからないので
急いでいる朝にぴったりの方法です
忘れないように今すぐスクショして
明日の朝から実践してみましょう！
きっと気持ちよく家を出発できるはずです
最後までご覧いただきありがとうございます
はれぼったい目を作らない習慣
こんにちは！あかりです
毎朝アイプチを頑張っているのに
大事な予定がある日に限って
顔がむくみすぎて二重にならない
仕方なくはれぼったいままの目で出かけると
「いつもと全然顔違うね 目小さっ笑」
と笑われてしまった。
せっかく毎日二重になる努力をしているのに
バカにされてしまうととても傷つきます
そもそも日によって顔のコンディションが
異なるのってなんなんですかね笑
女子にとって1番の悩みです
今回は顔の状態を左右する1番の原因である
むくみの予防
についてお話ししたいと思います
徹底的にむくみを予防し
毎日"一番良い状態" をキープし続けることが
できたら常に楽しくいられて最高ですよね
今のままでは
毎朝むくんだ自分の顔を見て
憂鬱なまま登校してテンションが低いまま
一日を終える。そんな生活が続いてしまいます
そんな日常から早く抜け出して
毎朝鏡を見るのが楽しみで仕方ない日々を
手に入れましょう！
むくみにはさまざまな原因があります
・お酒を飲みすぎた
・泣いてしまった
これらの行動は
次の日のむくみを引き起こしやすくなります
しかしこの二つの要素を完全に排除することは
正直むりですよね笑
昔の友人とたくさん飲みたい日もあれば
映画を見て感動して号泣する日だってあります
これらは仕方のないことです
今回お伝えしたいのは
むくまない習慣を作る
ということです
「前日にお酒を飲んでもないし
泣いてもいないのになぜかむくんでしまう」
という状況を徹底的に防ぎましょう
では具体的な方法をご紹介します
➀寝る直前は水を飲みすぎない
人は寝ている間に必ず汗をかいています
ですので就寝前の水分補給は
健康維持のためにも重要なことです
しかし飲みすぎてしまうと逆効果
寝る直前の大量の水分補給は
むくみを引き起こす原因になるので
避けるようにしましょう
どうしても喉が渇いている場合は
量を少なめにしたり飲む時間をずらすなど工夫しましょう
➁うつ伏せで寝ない
顔のむくみには重力が関係しています
うつ伏せになると重力の影響により
水分が顔側に集まるため顔がむくんでしまいます
うつ伏せで寝るのが習慣化している人は
意識して仰向けで寝るようにしましょう
これらの２つを習慣化するだけで
日常的なむくみを解消することができます
忘れないようにスクショして
早速今日の夜から実践してみましょう
明日の朝が楽しみですね！
最後までご覧いただきありがとうございます
一重も二重も関係ない！デカ目に見せる意外なポイント！
こんにちは！あかりです
あなたは一重だから目が小さい。
目を大きくするには二重になるしかない。
そう思っていませんか？
整形はできないから
毎日アイプチを頑張っているけれど
なかなか二重になれない。
一重の自分には目を大きくすることは
無理なんだと諦めてしまいたくなります
しかし目の大きさを決めているのは
まぶたが一重か二重か、だけではないのです！
無理矢理二重になろうとしなくても
目を大きく見せる方法は
他にもあるんです！
これを知ることで
"一重だから目が小さい"
というコンプレックスが解消され
一重の自分も好きになれるはずです
「どうせ自分は一重だから何してもむりだ」
と決めつけていては
いつまでも自信を持てず楽しめませんよね
どうせなら"一重"を"個性"
だとプラスに捉えて
メイクもおしゃれも全力で楽しめたら
最高ですよね〜！
では一重のままで
目を大きく見せる方法とはなんでしょうか。
正解はずばり
涙袋をつくる！
ということです
一重なのに目が大きい人は
涙袋がぷっくりしている人が多いです
涙袋の作るためには
トレーニングをすること！
え？？どうゆうこと？？？
と思うかもしれませんが
涙袋は
鍛えれば作れるものなのです！
なぜなら涙袋というのは
眼輪筋と呼ばれる筋肉なんです
膨らみの部分にはホルモンが詰まっていると
言われています
ではここから涙袋筋トレをご紹介します
1.目頭と目尻を人差し指と中指で軽く抑える
2.涙袋に力を入れて10秒キープ
これを何度も繰り返しましょう
他にも
30秒間ウインクをし続ける
などの方法があります
一番大切なのはこれを毎日継続することです
寝る前や暇な時間を見つけて
実践しましょう！！
そうすればあなたは
一重美人になれるはずです！！
方法を忘れないように
スクショしておくといいですね！
ご覧いただきありがとうございます
ナチュラルメイクでも目が大きく見えるって本当！？
こんにちは！あかりです
目が小さくて悩んでいる
そこのあなた！！
目を大きく見せようとするあまり
化粧がどんどん濃くなってしまった
という経験ありませんか？
好きな人との初デート
コンプレックスを隠すために
初心者ながらメイクを頑張ったのに
彼は「ケバいね、、」とドン引き。
でもナチュラルメイクは
目が小さく見えてしまうからできない！！
どうすればいいの！？
そんなあなたに朗報です。
ナチュラルメイクでも
一つのポイントを抑えていれば
デカ目に見える方法が実はあるんです！！
このポイントを知ると
普段より目が2倍に見え
しかも女性らしい可愛い目元になれます
しかし今のメイクのままでは
好きな彼に「メイクが下手な女」
と思われてしまい
彼の心はどんどん離れてしまうかも、、
超簡単に超自然にデカ目に見せる方法
それは
涙袋メイク！
涙袋は目の大きさや顔の印象に
大きな影響を与えています
涙袋があると目の立体感が生まれるため
目が大きく見えます
涙袋をメイクで強調することが
デカ目への第一歩になるのです！
涙袋メイクのポイントは２つ！
➀涙袋の影を描く！
1.薄いアイライナーや
ブラウン系のアイシャドウなどで
涙袋の線をなぞる
2.引いた線が不自然に見えないように
指や綿棒などでしっかりぼかす
こうして影をつけることで
涙袋をより立体的に見せることができます！
➁涙袋にラメをのせる
キラキラのラメをのせることで
よりぷっくりとして見えますし
うるんだ瞳の印象になるので
とても女性らしく可愛く見えます！
早速この２つを意識して
メイクをしてみましょう！！
濃すぎずナチュラルに
可愛いを作ることができますよ！
いつでも見返せるように
スクショしておくといいですね！
ありがとうございました！
